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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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心臟不好的中年人平時應該注意以下幾點，注意休息，勞逸結合，勞累過度加重心臟負擔。注意情緒，平時心情要平穩(wěn)，心態(tài)要樂觀，心情激動受刺激容易對心臟不好。注意體重，肥胖會導致心臟負擔過重。注意飲食，以清淡為主，少油少鹽，戒煙戒酒。注意睡眠，長期熬夜或者睡眠不足，增加心臟負擔。注意按時服藥，隨身攜帶急救藥物。
2021-05-18 12:52
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