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失眠吃了安眠藥，多長時間能睡著？

2021-04-13 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠吃了安眠藥，多長時間能睡著？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內科

失眠的患者吃了安眠藥以后，20~30分鐘左右就能睡著。因為安眠藥的藥效發(fā)揮比較快，所以患者通常在半小時以內就能夠有效的進入睡眠狀態(tài)?；颊呷粘？梢酝ㄟ^溫熱水泡腳、睡前喝一杯溫牛奶、避免長時間的看手機、聽聽輕音樂等方式來改善睡眠的質量，平時工作壓力不要太大。
2021-04-13 15:58

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