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兩個(gè)月前扭傷右腳裸，懷疑是距腓前韌帶扭傷，扭傷后休息一個(gè)月無(wú)

2020-06-19 10:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

兩個(gè)月前扭傷右腳裸，懷疑是距腓前韌帶扭傷，扭傷后休息一個(gè)月無(wú)疼痛感，期間有劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)三次。但每次劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后有疼痛感，昨晚打完球有疼痛感，背屈跖屈內(nèi)翻外翻都會(huì)有疼痛感。走路無(wú)明顯疼痛。請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)過(guò)后疼痛冰敷還是熱敷？要怎么恢復(fù)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王晉軍主治醫(yī)師

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消化內(nèi)科

目前情況看，不能排除有腳部的韌帶拉傷，會(huì)出現(xiàn)了腳部的疼痛，在劇烈運(yùn)動(dòng)以疼痛明顯加重，所以對(duì)身體的影響是存在的，劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后建議使用冰敷，但是暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免引起嚴(yán)重的身體損害，需要根據(jù)具體的情況來(lái)分析，如果癥狀比較明顯，就需要積極的治療，外用消腫止痛酊，口服活血止痛膠囊，這樣才能夠好轉(zhuǎn)，治療期間不要吃辛辣食物和飲酒對(duì)身體是有好處的。
2020-06-19 15:30

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 　　膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng)，稱為制導(dǎo)。　　作為動(dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、查看全文»

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