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內(nèi)分泌失調(diào)應如何有效調(diào)理?

內(nèi)分泌失調(diào)應如何有效調(diào)理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳燕銘 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種因素引起,如生活習慣、情緒、疾病、飲食、環(huán)境等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
    1.生活習慣:長期熬夜、作息不規(guī)律易導致內(nèi)分泌失調(diào),應保持充足睡眠,規(guī)律作息。
    2.情緒:壓力大、焦慮等不良情緒會影響內(nèi)分泌,要學會調(diào)節(jié)情緒,放松心態(tài)。
    3.疾病:甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征等也可引發(fā),需積極治療原發(fā)病。
    4.飲食:營養(yǎng)不均衡,過多攝入高熱量、高脂肪食物可能導致,要均衡飲食。
    5.環(huán)境:環(huán)境污染、輻射等也有影響,盡量避免處于不良環(huán)境。
    內(nèi)分泌失調(diào)需要綜合調(diào)理,必要時應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2020-03-21 13:19
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