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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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歐家滿 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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高血壓患者可以吃稀飯，但要注意適量，并關(guān)注稀飯的食材搭配、烹飪方式、食用時間、食用頻率等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2020-03-27 16:25
1.食材搭配：選擇蔬菜、豆類等富含膳食纖維的食材，避免高糖食材。
2.烹飪方式：少放鹽和油，保持清淡。
3.食用時間：不宜在睡前食用，以免影響血壓。
4.食用頻率：不宜過于頻繁，以免總熱量攝入過多。
5.食用量：適量食用，避免一次進(jìn)食過多。
總之，高血壓患者可以吃稀飯，但要綜合考慮上述因素，以維持血壓穩(wěn)定。
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