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產(chǎn)褥期的飲食及護(hù)理是否關(guān)鍵？

2020-03-12 21:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

產(chǎn)褥期的飲食及護(hù)理是否關(guān)鍵？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭培奮副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)褥期的飲食及護(hù)理非常關(guān)鍵，包括飲食調(diào)理、休息、外陰護(hù)理、心理調(diào)適、產(chǎn)后康復(fù)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)理：營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白食物如牛奶、瘦肉，補(bǔ)充蔬果，改善產(chǎn)后貧血。
2.充分休息：多臥床，少勞累，避免家務(wù)，預(yù)防腰酸痛。
3.外陰護(hù)理：保持清潔，勤換內(nèi)褲，警惕婦科感染。
4.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免產(chǎn)后抑郁。
5.產(chǎn)后康復(fù)：適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
產(chǎn)褥期的科學(xué)飲食和精心護(hù)理對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)至關(guān)重要，需認(rèn)真對(duì)待。
2020-03-12 22:01

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