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喝酸奶能溫?zé)釂幔?/h3>

喝酸奶能否適當(dāng)溫?zé)幔?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉杰 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    酸奶富含益生菌,其是否能溫?zé)崾芏喾N因素影響,包括酸奶成分、溫度把控、個(gè)體消化狀況、季節(jié)以及健康需求。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.酸奶成分:不同品牌和種類的酸奶,所含益生菌種類和數(shù)量有別。
    2.溫度把控:溫?zé)釡囟炔灰诉^高,一般不超過40攝氏度,可減少益生菌損傷。
    3.個(gè)體消化:腸胃敏感者,適當(dāng)溫?zé)峥赡軠p輕不適。
    4.季節(jié)影響:冬季寒冷,溫?zé)崴崮逃兄谌肟凇?br/>5.健康需求:若有胃腸道疾病,溫?zé)崴崮袒蛟S更適宜。綜合而言,酸奶可以適當(dāng)溫?zé)幔⒁鉁囟群蛡€(gè)人情況。

    2020-03-06 20:04