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膽囊切除術(shù)后，患者的消化系統(tǒng)需要一段時(shí)間適應(yīng)新的運(yùn)作模式。由于膽囊的主要功能是存儲(chǔ)和調(diào)節(jié)膽汁，手術(shù)后膽汁將直接流入小腸，可能影響脂肪消化。因此，調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1. 清淡飲食：選擇低脂、高蛋白、富含纖維的食物，如瘦肉、魚(yú)、蔬菜和水果。
2. 規(guī)律餐次：每日分5-6餐，避免一次性攝入大量食物，減輕消化道負(fù)擔(dān)。
3. 慢慢咀嚼：充分咀嚼食物，有助于食物與唾液混合，預(yù)處理成易于消化的形式。
4. 攝入適量脂肪：逐漸增加脂肪攝入，但要控制在適量范圍內(nèi)，如橄欖油、堅(jiān)果等。
5. 飲水充足：保持良好的水分?jǐn)z入，幫助膽汁稀釋?zhuān)龠M(jìn)消化。
膽囊切除術(shù)后的飲食調(diào)理應(yīng)以溫和、易消化為主，逐步適應(yīng)新的消化機(jī)制。同時(shí)，定期復(fù)查，根據(jù)身體反應(yīng)調(diào)整飲食方案，并遵循醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議。在康復(fù)期間，保持積極的生活態(tài)度和適量運(yùn)動(dòng)也有助于恢復(fù)。