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擴張型心肌病是一種心臟肌肉異常擴張且功能下降的疾病，其確切病因尚不完全清楚，但可能與病毒感染、遺傳因素、代謝異常和免疫反應(yīng)等有關(guān)。預(yù)防策略主要集中在控制已知的風險因素。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1. 防止病毒感染：由于某些病毒感染可能損害心肌，加強免疫力，及時接種疫苗，避免接觸感冒和流感患者，以減少呼吸道感染的機會。
2. 健康生活方式：保持規(guī)律的鍛煉，均衡飲食，限制酒精攝入，避免過度勞累，這些都有助于維持心臟健康。
3. 遺傳咨詢：如果有家族史，可咨詢遺傳醫(yī)學專家，了解可能的風險，并采取相應(yīng)的預(yù)防措施。
4. 控制代謝異常：管理糖尿病、高血壓和高膽固醇，定期監(jiān)測并按醫(yī)囑服藥，以降低心臟負擔。
5. 早期識別并治療相關(guān)疾?。喝缂谞钕俟δ墚惓?、自身免疫性疾病等，及時治療可以減少對心臟的潛在損害。