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寶寶O型腿如何有效矯正

寶寶O型腿如何有效矯正

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王昆 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    關節(jié)創(chuàng)傷外科

    寶寶O型腿矯正方法多樣,包括運動矯正、輔助矯正、日常注意等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.運動矯正:兩腳開立,雙手扶膝關節(jié)外側(cè),體前屈,屈膝半蹲,雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部,兩膝盡量內(nèi)扣,然后慢慢還原,重復多次。
    2.輔助矯正:用繩子將膝部綁緊,松緊度要適當;坐立,兩腿屈膝左右分開,用力向內(nèi)夾,兩膝關節(jié)盡量靠近,兩手按膝部,輕輕下壓。
    3.日常注意:走路姿勢要正確,避免內(nèi)八字或外八字;兩膝間夾一物體向前走路,物體厚度逐漸改變。
    4.踢毽子或踢小沙袋:小腿外側(cè)測評踢毽子或者小沙袋,增強腿部力量。
    5.飲食調(diào)整:保證寶寶攝入足夠的鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),促進骨骼發(fā)育。
    寶寶O型腿矯正需要長期堅持,家長要有耐心,如情況嚴重,應及時就醫(yī)。

    2020-03-12 10:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鋅缺乏癥?   鋅缺乏癥(Zinc deficiency disorder)是人體長期缺乏鋅元素引起的厭食,生長發(fā)育減慢、免疫功能低下,青春期性成熟障礙等多種生理功能紊亂的營養(yǎng)缺乏病。主要病因有攝入不足,丟失過多,需要量增加和先天性代謝障礙。多發(fā)生于6歲以下小兒,起病緩慢。 查看全文»

口腔潰瘍 脫發(fā)
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    主任醫(yī)師

    北京友誼醫(yī)院

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  • 蔡東聯(lián)

    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

    擅長:糖尿病,高脂血癥,脂肪肝,高血壓,高尿酸血癥(痛風),肥胖病 詳情»

  • 湯慶婭

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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