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卒中的危險因素眾多，主要有年齡因素、基礎疾病、不良生活習慣、情緒狀況以及勞累程度等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.年齡因素：年齡越大，血管彈性逐漸降低，血管壁逐漸硬化，卒中發(fā)生的可能性就越高。
2.基礎疾?。合窀哐獕簳寡艹惺苓^高壓力，損傷血管內皮；糖尿病可導致血管病變；高血脂會促使動脈粥樣硬化形成，這些都增加了卒中風險。
3.不良生活習慣：長期吸煙，煙中的有害物質會損害血管；過量飲酒會影響血液循環(huán)和血管功能；高鹽高脂飲食易引發(fā)肥胖和代謝紊亂。
4.情緒狀況：強烈的情緒波動，如憤怒、焦慮、大喜大悲等，會引起血壓急劇上升，增加卒中風險。
5.勞累程度：過度勞累、頻繁熬夜會使身體長期處于應激狀態(tài)，免疫力下降，心腦血管功能失調，易誘發(fā)卒中。
6.遺傳因素：如果家族中有卒中病史，個體患病風險相對較高。
7.缺乏運動：久坐不動，身體代謝減緩，血液循環(huán)不暢，易導致血管問題。
了解卒中的這些危險因素，有助于我們采取針對性的預防措施，如保持健康的生活方式、積極治療基礎疾病、控制情緒等，從而有效降低卒中的發(fā)病風險。