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頸椎病的自我治療方法

2019-12-15 08:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎病的自我療法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

林慶榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

如果已經(jīng)檢查確診存在有頸椎病的問題，如果情況并不是特別嚴(yán)重，可以通過自我療法的方式來進(jìn)行恢復(fù)，比如通過自我牽伸以及頸椎操的方法來緩解。同時(shí)要注意選擇頸椎枕進(jìn)行睡眠有助于恢復(fù)，如果情況無法恢復(fù)，需要通過正規(guī)的治療來處理，比如針灸，理療牽引以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)。
2019-12-15 08:50

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