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正確佩戴矯正牙齒的橡皮筋，需要了解其作用、選擇合適的橡皮筋、掌握佩戴方法、注意佩戴時間和保持口腔衛(wèi)生等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1. 作用：橡皮筋可以調(diào)整牙齒的咬合關(guān)系，幫助關(guān)閉牙縫，改善牙齒排列。
2. 選擇：根據(jù)醫(yī)生建議，選擇合適拉力和尺寸的橡皮筋，常見有小號、中號和大號。
3. 方法：用手將橡皮筋拉伸，掛在矯正裝置的特定鉤子或托槽上，注意力度適中，避免損傷牙齦。
4. 時間：按照醫(yī)生規(guī)定的時間佩戴，通常每天需佩戴 12 小時以上。
5. 衛(wèi)生：進(jìn)食后清潔口腔，防止食物殘渣殘留，引發(fā)齲齒和牙周疾病。
6. 復(fù)診：定期復(fù)診，讓醫(yī)生檢查佩戴效果，調(diào)整治療方案。
總之，佩戴矯正牙齒的橡皮筋需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意細(xì)節(jié)，才能達(dá)到理想的矯正效果。