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睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜，主要包括心理因素、牙合因素、全身因素、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.心理因素：白天精神緊張、壓力大、過(guò)度興奮或焦慮，在睡眠時(shí)大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，可能導(dǎo)致磨牙。
2.牙合因素：牙列不齊、缺失牙、單側(cè)咀嚼、咬合障礙等，使得咀嚼肌在睡眠中不協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，引起磨牙。
3.全身因素：
寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)，產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引起磨牙。
缺鈣：血鈣濃度降低，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)磨牙。
遺傳因素：部分人磨牙可能與遺傳有關(guān)。
4.胃腸功能紊亂：消化不良、積食等胃腸問(wèn)題，可能影響睡眠時(shí)的神經(jīng)反射，導(dǎo)致磨牙。
5.不良生活習(xí)慣：睡前過(guò)度進(jìn)食、吸煙、飲酒、喝咖啡等，可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)磨牙。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。