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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王華國 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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踝關(guān)節(jié)扭傷后的處理方式，包括損傷原理、冷敷熱敷時機(jī)、注意事項(xiàng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-24 09:04
1.損傷原理：扭傷會致軟組織損傷和毛細(xì)血管出血，引發(fā)水腫。
2.冷敷時機(jī)：48小時內(nèi)冷敷，抑制炎癥，收縮血管，每次15-20分鐘，抬高患處。
3.熱敷時機(jī)：48小時后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥恢復(fù)，防燙傷。
4.固定措施：不能活動時用石膏或支具固定，停止負(fù)重。
5.預(yù)防方法：運(yùn)動前充分熱身。
正確處理踝關(guān)節(jié)扭傷，有助于恢復(fù)，避免加重?fù)p傷。
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