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為什么運(yùn)動(dòng)后第二天全身酸痛?

為什么運(yùn)動(dòng)后全身酸痛呢?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林慶榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    運(yùn)動(dòng)后全身出現(xiàn)酸痛的癥狀,主要是由于進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積而引起的,是屬于正常的現(xiàn)象。如果酸痛難忍,可以服用布洛芬來緩解,聽從醫(yī)生的建議服用藥物??梢宰鲆幌挛锢懑煼ㄖ委?,促進(jìn)身體的恢復(fù),比如中頻理療,中藥熏蒸等治療。平常要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長(zhǎng)。

    2019-12-29 16:15
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