高血壓就怕休息不好是嗎?
我們老兩口都是高血壓,就怕睡眠不好引起血壓飆升,可是過年了,又不好明說,只能忍耐著幾天,是否休息不好直接影響血壓的平穩(wěn)?曾經(jīng)的想
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回答1
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馮沖 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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對(duì),睡眠不好對(duì)高血壓的影響很大,平時(shí)低鹽飲食,良好的生活方式,葷素搭配,按時(shí)服藥等等。如果最近有血壓波動(dòng)大,不平穩(wěn)還是建議一定要保證良好睡眠。新年期間避免暴飲暴食,切記監(jiān)測(cè)血壓,按時(shí)服藥。如有血壓波動(dòng)一定要到門診檢查,讓醫(yī)生給予評(píng)估下一步的治療方案。
2019-12-29 14:49
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