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牙齦不好可能由多種原因引起，如牙菌斑刺激、不良刷牙習(xí)慣、全身性疾病等。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)，應(yīng)引起重視。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原因：牙菌斑長(zhǎng)期刺激牙周組織，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦不好。
2.日常護(hù)理：學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙。
3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、過冷過熱等刺激性食物，多吃富含維生素C的蔬果。
4.定期洗牙：每半年到一年洗牙一次，去除牙結(jié)石和牙菌斑。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碘甘油、丁硼乳膏等，緩解炎癥。
6.就醫(yī)治療：若牙齦紅腫、出血嚴(yán)重或出現(xiàn)牙齦萎縮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療，有助于維護(hù)牙齦健康。