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半月板損傷的保守治療，包括休息、藥物、物理治療等。常見的有制動(dòng)休息、藥物應(yīng)用、中醫(yī)理療、康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.制動(dòng)休息：損傷后應(yīng)減少活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息，避免加重?fù)p傷。
2.藥物應(yīng)用：口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等營(yíng)養(yǎng)軟骨，或外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解疼痛。
3.中醫(yī)理療：如針灸、推拿，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
5.佩戴支具：給予膝關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)闹魏捅Ｗo(hù)。
半月板損傷保守治療需綜合多種方法，并定期復(fù)查，若效果不佳應(yīng)及時(shí)就醫(yī)考慮其他治療方案。