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牙齒上的牙銹和黃漬可能由多種原因?qū)е?，如吸煙、不良飲食習慣等。嚴重時可能影響口腔健康，建議及時采取措施。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.牙銹和黃漬形成原因：牙銹通常是煙漬、茶漬等沉積，黃漬可能與食物色素、口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)。
2.日常口腔清潔：堅持每天早晚用巴氏刷牙法刷牙，每次三分鐘，飯后漱口，使用牙線清理牙縫。
3.專業(yè)洗牙：可到口腔科進行洗牙和噴砂處理，去除頑固污漬。
4.飲食調(diào)整：減少食用易染色的食物和飲料，如咖啡、可樂等。
5.選擇合適牙膏：使用具有美白、去漬功能的牙膏。
6.定期口腔檢查：建議每半年或一年進行一次口腔檢查。
保持良好的口腔衛(wèi)生習慣對于去除牙銹和黃漬至關(guān)重要，如有需要，及時尋求專業(yè)幫助。