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順產(chǎn)后產(chǎn)婦便秘較為常見，通常與產(chǎn)后胃腸功能減弱、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量少、心理因素及分娩損傷等有關(guān)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胃腸功能減弱產(chǎn)后激素變化會(huì)影響胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致排便困難。
2.飲食結(jié)構(gòu)不合理產(chǎn)后進(jìn)食過于精細(xì)，缺乏膳食纖維，易引起便秘。
3.運(yùn)動(dòng)量少產(chǎn)后身體虛弱，活動(dòng)量不足，腸道蠕動(dòng)減緩。
4.心理因素產(chǎn)后焦慮、緊張等情緒可能影響腸道神經(jīng)功能。
5.分娩損傷順產(chǎn)時(shí)可能損傷盆底肌肉，影響排便功能。
治療方法
1.調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。
2.適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、產(chǎn)后康復(fù)操等。
3.保持良好的心態(tài)，緩解心理壓力。
4.嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等藥物，但需遵醫(yī)囑。
順產(chǎn)后便秘通過合理的調(diào)理和治療通?？梢愿纳疲a(chǎn)婦不必過于擔(dān)憂。