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健身后右手掌根痛可能由多種原因引起，常見的包括過度使用、外傷、腱鞘炎、關節(jié)炎、神經(jīng)受壓。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.過度使用：健身時手部頻繁用力，肌肉和肌腱疲勞，導致掌根疼痛。應停止相關活動，休息并熱敷。
2.外傷：如扭傷、撞傷等，會造成掌根疼痛。受傷后需及時冷敷，后期熱敷，若疼痛嚴重需就醫(yī)。
3.腱鞘炎：長期反復的手部動作可能引發(fā)腱鞘炎。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，注意休息。
4.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎，關節(jié)軟骨磨損可致疼痛?？煞貌悸宸夷z囊等，避免過度活動。
5.神經(jīng)受壓：例如腕管綜合征，神經(jīng)受壓引起疼痛。治療包括物理治療，必要時手術。如果右手掌根痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。