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牙結(jié)石是牙齒表面的鈣化沉積物，難以通過自身刷牙去除，易引發(fā)牙齦炎和牙周炎，需專業(yè)處理。保持口腔衛(wèi)生可預防其形成，若已形成應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.牙結(jié)石形成原因：主要是口腔清潔不到位，食物殘渣和細菌堆積。
2.牙結(jié)石的危害：會刺激牙齦，導致牙齦發(fā)炎、出血，還可能引起牙周組織破壞，導致牙齒松動。
3.預防牙結(jié)石方法：每天早晚正確刷牙，使用牙線，定期口腔檢查。
4.去除牙結(jié)石手段：前往口腔醫(yī)院或診所，由專業(yè)醫(yī)師通過洗牙（潔治術(shù)）去除。
5.洗牙后的注意事項：短期內(nèi)避免食用辛辣、冰冷食物，減少對牙齒的刺激。
6.后續(xù)口腔護理：堅持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期復查。
重視牙結(jié)石問題，做好預防和及時處理，維護口腔健康。