-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
廖尚宇 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
-
心臟肥大可能由多種原因引起，如高血壓、心肌病等。飲食調(diào)整對心臟健康很重要，以下是一些有益食物。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-30 11:44
1.多吃新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、蘋果等。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、禽肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
3.攝入全谷物：如糙米、全麥面包，提供能量且升糖指數(shù)低。
4.食用堅果：含健康脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，如杏仁、核桃。
5.適量食用豆類：富含蛋白質(zhì)和膳食纖維，如黑豆、紅豆。
6.喝低脂奶：補充蛋白質(zhì)和鈣。飲食調(diào)整只是心臟肥大綜合管理的一部分，還需定期體檢，遵醫(yī)囑治療。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄是腎虛還是肝虛
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治療
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
睪丸不適為什么檢查正常
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陰莖勃起為什么會彎
大慶中都泌尿醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男人遲遲不射精為什么
錦州男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
左胸隱痛時日常營養(yǎng)補充有哪些要點？
吃什么可以降低甘油三酯？
降壓藥服用時間錯誤會有什么嚴重后果？
心臟不適人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空氣水質(zhì)差會導致脈搏110次/分鐘嗎？
鎖骨下動脈斑塊引發(fā)的疼痛怎么緩解？
哪3個信號暗示心肌缺血，心電圖怎么解讀？
空氣污染是否會加重竇性心律ST - T改變？
低血壓不調(diào)理會有哪些危害？
運動與不運動人群的動脈硬化指數(shù)差異大嗎？
可穿戴設(shè)備能精準監(jiān)測高低壓差嗎？
有哪些專降高壓的藥？不重視高壓有啥后果？
正常心律與冠狀竇性心律差異大嗎？
可穿戴設(shè)備能及時發(fā)現(xiàn)胸口突然刺痛隱患嗎？
職場人心臟突然疼怎么快速緩解？
未來職場高血壓護理有哪些新方向？
職場人群如何做好職業(yè)病防護降低心梗發(fā)生率？
老年人心律失常，鹽酸胺碘酮片是好的選擇嗎
心肌酶正常能排除哪些運動相關(guān)心臟風險？