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成年人睡覺(jué)磨牙可能由多種因素引起，包括精神心理因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)感染、胃腸功能紊亂、缺乏維生素及微量元素。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.【精神心理因素】工作或生活壓力大、緊張焦慮等情緒，可能導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時(shí)不自主收縮，引起磨牙。
2.【咬合問(wèn)題】牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等咬合異常，會(huì)使咀嚼肌用力不平衡，引發(fā)磨牙。
3.【腸道寄生蟲(chóng)感染】如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)，刺激腸壁和神經(jīng)，可能導(dǎo)致磨牙。
4.【胃腸功能紊亂】晚餐過(guò)飽、睡前吃東西，加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸道反射性蠕動(dòng)，導(dǎo)致磨牙。
5.【缺乏維生素及微量元素】缺乏維生素D、鈣、鋅等，會(huì)影響神經(jīng)肌肉功能，出現(xiàn)磨牙癥狀。
總之，成年人睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜。若磨牙情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。