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腳踝骨折怎么保養(yǎng)

2019-12-15 15:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

腳踝蹲了骨折了該怎么保養(yǎng)

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

脊柱骨科

腳踝出現(xiàn)有骨折之后，在平時(shí)的保養(yǎng)方面，首先要注意對(duì)關(guān)節(jié)保暖防寒，同時(shí)都接觸戶外陽光，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有助于加快骨折的愈合。不要過早的活動(dòng)局部關(guān)節(jié)或者下地走路，否則容易產(chǎn)生骨折錯(cuò)位的現(xiàn)象，影響愈合。如果出現(xiàn)有活動(dòng)受限的問題，需要通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法恢復(fù)。
2019-12-15 16:09

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什么是骨折? 　　骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動(dòng)受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致，后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞，受輕微外力即發(fā)生的骨折，稱為病理性骨折。查看全文»

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