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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝酒是否發(fā)胖取決于多種因素，如飲酒量、飲酒頻率、飲食搭配、個(gè)人代謝及酒精類型等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2019-12-04 10:07
1.飲酒量：大量飲酒易增加熱量攝入，可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.飲酒頻率：頻繁喝酒會影響身體代謝，有發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
3.飲食搭配：喝酒時(shí)若搭配高熱量食物，易引發(fā)肥胖。
4.個(gè)人代謝：代謝慢的人喝酒后更易堆積熱量而發(fā)胖。
5.酒精類型：不同酒精飲品所含熱量不同，也會影響發(fā)胖幾率。
總之，控制飲酒量和頻率，合理搭配飲食，關(guān)注自身代謝，能減少因喝酒發(fā)胖的可能。
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