頸椎病該注意什么問題
2019-12-09 20:51
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根據(jù)您的癥狀，考慮是頸椎病骨質(zhì)增生。建議你拍片檢查頸椎再對癥治療?；蛘呖纯串?dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射。平時要注意戒煙,低脂飲食,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每小時左右要休息0分鐘左右，睡覺枕頭不合適,也可能導(dǎo)致這個癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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對于頸椎病，首先患者要積極遵醫(yī)囑進行對癥治療，其次要避免長時間低頭，脊柱部位要保持正直姿勢，注意間隔的休息時間，不可有屈頸的姿勢。其次是頭頸部，上肢體要適當(dāng)進行活動，可進行前屈活動、后伸活動、以及旋轉(zhuǎn)活動。這對疲勞可幫助緩解，同時也能幫助鍛煉肌肉力量。
2019-12-09 20:55
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就醫(yī)問藥
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