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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李偉周 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內科
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腦出血恢復期飲食至關重要，合理飲食有助于促進康復，降低復發(fā)風險，同時要注意觀察身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-10 17:04
1.控制總熱量：避免攝入過多導致肥胖，增加血管負擔。
2.低鹽低脂：減少鹽分和脂肪攝入，如少吃咸菜、油炸食品。
3.增加蛋白質：適量攝入優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類。
4.多吃蔬果：富含維生素和礦物質，如菠菜、蘋果等。
5.補充水分：促進新陳代謝，防止血液黏稠。
6.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等。
7.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
總之，腦出血恢復期的飲食調整需要長期堅持，配合適當運動和康復訓練，以促進身體恢復。
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