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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓的患者需要進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動，主要所采取的運(yùn)動是低強(qiáng)度或者是中等強(qiáng)度的等著運(yùn)動，比如慢跑或者是步行，每周需要3~5次左右，每次40分鐘，通過運(yùn)動可以提高心血管的適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，也能夠降低體重，穩(wěn)定血壓的水平，是高血壓患者改善生活行為的一種必不可少的項(xiàng)目。
2019-12-29 22:35
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就醫(yī)問藥
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