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晚上睡覺老是磨牙，可能由精神因素、牙齒咬合問題、寄生蟲感染、消化不良、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等引起。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.精神因素精神緊張、壓力大時(shí)，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失衡，可能導(dǎo)致咀嚼肌收縮出現(xiàn)磨牙。應(yīng)注意放松，如通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解。
2.牙齒咬合問題牙齒排列不齊、錯(cuò)頜等，使咀嚼肌用力不平衡，引發(fā)磨牙。可通過正畸治療改善。
3.寄生蟲感染腸道寄生蟲產(chǎn)生毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌反射性收縮而磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥，需遵醫(yī)囑。
4.消化不良腸胃功能弱，食物消化不好，胃腸道內(nèi)細(xì)菌分泌毒素刺激神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙。需注意飲食規(guī)律，清淡易消化，必要時(shí)服用多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
5.顳下頜關(guān)節(jié)紊亂關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)或功能異常，影響咀嚼肌，出現(xiàn)磨牙?？赏ㄟ^熱敷、理療等緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。
磨牙原因多樣，若磨牙頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對癥治療。