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反復(fù)性口腔潰瘍患者應(yīng)注意飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、情緒管理、藥物使用、增強(qiáng)體質(zhì)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食調(diào)整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)口腔黏膜的刺激。多吃富含維生素 C 和 B 族維生素的食物，如橙子、獼猴桃、香蕉、菠菜等。
2.口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。
3.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、壓力過大，不良情緒可能影響免疫系統(tǒng)，加重潰瘍。
4.藥物使用：局部使用口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑、康復(fù)新液等，有助于促進(jìn)潰瘍愈合。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
5.增強(qiáng)體質(zhì)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，提高身體抵抗力。
6.避免損傷：避免食用過于堅(jiān)硬、尖銳的食物，防止劃傷口腔黏膜。
總之，反復(fù)性口腔潰瘍患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于減少潰瘍的發(fā)生和促進(jìn)愈合。如果潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。