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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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丁萍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食選擇至關(guān)重要，直接影響血糖控制和健康狀況。飲食不當(dāng)可能引發(fā)血糖波動(dòng)，加重病情，甚至導(dǎo)致并發(fā)癥。需遵循低糖低脂原則。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2019-12-03 12:37
1.選擇高纖維食物，如全麥面包、燕麥片、蔬菜等，有助于延緩糖分吸收。
2.增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚、禽、蛋、瘦肉和豆類，維持肌肉和營養(yǎng)平衡。
3.多吃低血糖生成指數(shù)的水果，如蘋果、梨、柚子等，控制血糖上升速度。
4.食用富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、堅(jiān)果，利于心血管健康。
5.控制主食量，粗細(xì)糧搭配，如糙米、蕎麥與白米混合。
總之，糖尿病患者應(yīng)注重飲食的多樣化和均衡，嚴(yán)格控制食物的種類和攝入量，以維持血糖穩(wěn)定，促進(jìn)健康。
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就醫(yī)問藥
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