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腳踝扭傷一個月還腫，可能是損傷較嚴重、未規(guī)范治療、過早活動、局部炎癥未消或合并其他損傷。若腫脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛加劇，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.損傷程度：若扭傷時韌帶、肌肉損傷嚴重，恢復時間會延長。需減少活動，多休息。
2.治療規(guī)范：未正確處理，如未及時冷敷、包扎等，影響恢復。應局部熱敷、抬高患肢。
3.活動影響：過早過多活動，會加重腫脹。要限制活動量，避免劇烈運動。
4.炎癥未消：局部炎癥持續(xù)，可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等消炎鎮(zhèn)痛藥（遵醫(yī)囑）。
5.合并損傷：可能合并骨折等，需拍片檢查明確，必要時進行相應治療。
總之，腳踝扭傷后一個月仍腫，應注意休息，采取適當的治療措施。如癥狀無改善，需盡快就醫(yī)。