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胎兒雙頂徑87mm、股骨長(zhǎng)64mm通常表明處于孕晚期，此時(shí)需關(guān)注胎兒發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)供給、孕期檢查等多方面情況。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.胎兒發(fā)育：此時(shí)胎兒各器官繼續(xù)發(fā)育完善，體重和身長(zhǎng)持續(xù)增長(zhǎng)。
2.營(yíng)養(yǎng)需求：對(duì)蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素需求增多，應(yīng)多攝入蛋奶、瘦肉、魚(yú)蝦、蔬果等。
3.產(chǎn)檢頻率：需增加產(chǎn)檢次數(shù)，密切監(jiān)測(cè)胎兒狀況，包括胎位、胎心等。
4.母體健康：注意母體血壓、血糖、體重變化，預(yù)防妊娠期高血壓、糖尿病等。
5.活動(dòng)與休息：適當(dāng)活動(dòng)，保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕孕期焦慮。
總之，孕晚期要多方面注意，以保障母嬰健康。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。