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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝蜂蜜水對減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠喝蜂蜜水來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。這涉及多方面因素，包括蜂蜜成分、腸道功能、個人體質(zhì)、熱量攝入和運(yùn)動量等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-18 17:08
1.蜂蜜成分：蜂蜜含有的脂肪酸能促進(jìn)腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸胃功能。
2.改善便秘：多數(shù)肥胖者存在便秘，蜂蜜水可改善此癥狀，利于排便。
3.排毒作用：幫助排出體內(nèi)多余毒素，對減肥有一定益處。
4.個體差異：個人體質(zhì)不同，喝蜂蜜水的減肥效果也有差異。
5.綜合因素：減肥需控制熱量攝入，增加運(yùn)動量，僅喝蜂蜜水效果有限。
總之，喝蜂蜜水可作為減肥的輔助手段，但要實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果，還需綜合多種方法。
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