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糖尿病人能否食用蓮子百合粥?

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  • 回答1

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    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    糖尿病人能吃蓮子百合粥,要注意不放糖、控制量、控總熱量、少吃高糖和油炸食物、監(jiān)測(cè)血糖。 1. 不放糖:避免額外糖分?jǐn)z入,影響血糖。 2. 控制量:防止攝入過(guò)多,導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3. 控總熱量:維持血糖穩(wěn)定,合理搭配飲食。 4. 少吃高糖食物:如糖果、糕點(diǎn)等,減少血糖升高風(fēng)險(xiǎn)。 5. 少吃油炸食物:此類(lèi)食物熱量高,不利血糖控制。 6. 監(jiān)測(cè)血糖:了解血糖變化,調(diào)整治療方案。 總之,糖尿病人食用蓮子百合粥要注意上述要點(diǎn),科學(xué)飲食,穩(wěn)定血糖。

    2024-09-27 11:29
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