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2019-12-18 18:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

O型腿怎樣有效矯正

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

史占軍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

關(guān)節(jié)與骨病外科

O型腿矯正方法有手法鍛煉、手術(shù)、夾板綁腿、矯正鞋墊及注意日常姿勢等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.手法鍛煉：輕度O型腿可通過按摩和自我鍛煉放松痙攣肌肉，加強薄弱肌肉群。
2.手術(shù)：適用于嚴(yán)重O型腿或有關(guān)節(jié)疼痛者，效果顯著但有風(fēng)險。
3.夾板綁腿：利用夾板壓力調(diào)整韌帶，操作簡單但需長期堅持，有一定風(fēng)險。
4.矯正鞋墊：適合輕度患者，行走站立時給小腿向外旋轉(zhuǎn)的力量。
5.日常姿勢：保持正確體態(tài)，雙腿均勻受力，不蹺二郎腿等。
O型腿矯正需根據(jù)自身情況選擇合適方法，堅持矯正并注意日常習(xí)慣。
2019-12-18 18:49

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