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懷孕 29 周總嗜睡可能是正常的生理變化，也可能與某些病理因素有關(guān)。常見的原因包括激素變化、新陳代謝加快、睡眠質(zhì)量不佳、貧血以及妊娠期糖尿病等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開處方。
1.激素變化：孕期體內(nèi)孕激素、雌激素等激素水平升高，可能導(dǎo)致嗜睡。
2.新陳代謝加快：為滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，孕婦新陳代謝加快，易感到疲勞嗜睡。
3.睡眠質(zhì)量不佳：隨著孕周增加，孕婦身體負(fù)擔(dān)加重，可能出現(xiàn)睡眠姿勢(shì)不適、尿頻等，影響睡眠質(zhì)量，白天就容易嗜睡。
4.貧血：孕期對(duì)鐵的需求增加，若鐵攝入不足易引發(fā)貧血，導(dǎo)致嗜睡、乏力?？裳a(bǔ)充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。
5.妊娠期糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，也可能出現(xiàn)嗜睡。
總之，懷孕 29 周總嗜睡可能是正常的，也可能是異常的。如果嗜睡情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因。