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晚上睡覺磨牙的原因較為復(fù)雜，主要包括咬合關(guān)系異常、精神心理因素、過度勞累、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題會導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時不自覺收縮，引起磨牙?？赏ㄟ^正畸治療來調(diào)整咬合關(guān)系。
2.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失去平衡，引發(fā)磨牙。需注意心理調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。
3.過度勞累：身體過度疲勞，大腦皮質(zhì)功能紊亂，也可能出現(xiàn)磨牙。要合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。
4.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素及代謝產(chǎn)物刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致磨牙?？煞冒⒈竭_唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。
5.缺乏微量元素：兒童缺乏鈣、鋅等微量元素時可能磨牙，可適當(dāng)補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，補充鋅劑如葡萄糖酸鋅。
總之，晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，需要綜合考慮個人情況進行診斷和治療。如果磨牙癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對性的措施。