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女性血壓低怎樣改善效果好?

女性血壓低怎樣改善效果好?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黎健勇 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    女性血壓低可通過飲食、滋補(bǔ)品、運(yùn)動(dòng)、心情調(diào)節(jié)等改善,還應(yīng)就醫(yī)排查。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.飲食:適當(dāng)多吃含鈉鹽和膽固醇豐富的食物,如咸菜、蛋黃、豬肝等。
    2.滋補(bǔ)品:食用人參、黃芪、麥冬、阿膠等有助于升血壓。
    3.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉,增強(qiáng)抵抗力。
    4.心情:保持心情舒暢,避免焦慮緊張。
    5.就醫(yī):若血壓低由疾病導(dǎo)致,需及時(shí)治療。
    女性血壓低要綜合調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑治療。

    2019-12-26 22:22
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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