亚洲三级片黄片,亚洲av先锋影音,国内精品人妻无码久久

我是長期失眠多夢怎么治療

2019-12-29 18:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

長期失眠多夢怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李宇清主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

長期的失眠多夢是由于精神長期緊張，思慮過度，心事重重等因素造成的神經(jīng)衰弱。平時做好心情調(diào)節(jié)，不要過度緊張或焦慮，適當進行體育鍛煉。晚上睡覺半小時前不要劇烈運動，不要大聲喧嚷。睡覺前可以喝一杯熱牛奶，牛奶是有利于助于睡眠的。也可以進行泡腳，聽聽音樂，放松心情。失眠仍然不能得到改善就要去醫(yī)院進行檢查，遵醫(yī)囑使用一些安神補腦的藥物。
2019-12-29 18:52

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»