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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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老年人血糖高，飲食需注意。可多吃雜糧、蔬菜等。如玉米、苦瓜、菠菜、洋蔥、韭菜等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-14 09:47
1.玉米：富含膳食纖維，促進(jìn)消化，利于控制血糖。
2.苦瓜：能降低血脂，含糖及熱量低，適合食用。
3.菠菜：營養(yǎng)豐富，對(duì)血糖影響小。
4.洋蔥：有助于調(diào)節(jié)血糖水平。
5.韭菜：可補(bǔ)充營養(yǎng)，且不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅波動(dòng)。
老年人控制血糖，飲食選擇很重要，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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