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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林永新 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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腰椎間盤膨出是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)部分破裂，髓核向椎管內(nèi)膨隆但未完全突出。治療后防止復發(fā)很重要，需綜合多種方法，包括改善生活習慣、治療方法選擇、康復訓練等。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2019-12-03 09:31
1.生活方式調(diào)整：避免久坐久站，減少彎腰負重，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。
2.物理治療：牽引治療可增加椎間隙寬度，減輕椎間盤壓力；針灸、按摩能緩解肌肉緊張和疼痛。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛。需遵醫(yī)囑。
4.運動康復：進行如五點支撐、小燕飛等鍛煉，增強腰部肌肉力量。
5.定期復查：每半年或一年進行一次腰椎檢查，了解病情變化。
總之，綜合運用上述方法，并長期堅持，有助于預防腰椎間盤膨出的復發(fā)，提高生活質(zhì)量。
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就醫(yī)問藥
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