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膝關節(jié)痛的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動療法、中醫(yī)治療、生活方式調整等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑用藥。
2.物理治療：常見的有熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
3.運動療法：例如直腿抬高訓練、股四頭肌等長收縮訓練等，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩、中藥熏洗等中醫(yī)療法，對緩解膝關節(jié)疼痛有一定效果。
5.生活方式調整：控制體重，避免長時間站立、行走或爬樓梯，選擇合適的鞋子，注意膝關節(jié)保暖。
總之，膝關節(jié)痛患者應根據自身病情選擇合適的治療方法。若保守治療效果不佳，再考慮手術治療。建議患者前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。