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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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如果出現(xiàn)有腰椎間盤膨出的問題，后期可以通過運動鍛煉的方法提高腰椎穩(wěn)定性，可以防止復(fù)發(fā)或者加重，比如平板支撐或者飛燕的動作。也可以結(jié)合運動康復(fù)的方法激活核心穩(wěn)定，但如果早期存在有明顯的疼痛，需要休息為主，可以采取針灸理療的方法，先緩解疼痛的癥狀。
2019-12-21 21:38
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