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腦供血不足怎樣通過飲食進行有效調理

2019-12-15 14:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

腦供血不足怎樣通過飲食進行有效調理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閆振文副主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

神經科

腦供血不足患者可通過飲食調理改善病情，包含攝入堅果、谷物、蔬菜、高蛋白食物及適量飲酒等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.堅果：像核桃、杏仁等堅果，富含不飽和脂肪酸，能降低血液中的膽固醇水平，增強血管彈性，促進血液循環(huán)。
2.谷物：例如燕麥、糙米等谷物，富含膳食纖維，有助于控制血糖和血脂，減少血管壁的損傷。
3.蔬菜：菠菜、芹菜等蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，可降低血液黏稠度，預防血栓形成。
4.高蛋白食物：適量食用牛奶、魚肉、蝦肉等高蛋白食物，能為身體提供必要的營養(yǎng)，增強體質，利于維持血管健康。
5.適量飲酒：葡萄酒中含有的某些成分在一定程度上有軟化血管的作用，但飲酒量需嚴格控制，過量飲酒會加重病情。
總之，飲食調理對于腦供血不足患者很重要，但這只是輔助手段，患者還需遵循醫(yī)生建議，綜合治療，以改善腦供血不足的狀況。
2019-12-15 14:18

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