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糖尿病患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

2019-12-05 17:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

糖尿病患者如何選擇運(yùn)動(dòng)方式？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于糖尿病患者的生活干預(yù)方面起到很重要的作用，選擇運(yùn)動(dòng)的方式是有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走，騎車或者是打太極拳，每周需要增強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，至少150分鐘，要盡量減少坐的時(shí)間，如果運(yùn)動(dòng)不能達(dá)到一定的強(qiáng)度，也就達(dá)不到控制血糖的目的，但是有一點(diǎn)要除外，血糖控制的比較差，并且伴隨有急性或者是嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥，就不應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了。
2019-12-05 18:00

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