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口腔潰瘍患者適宜多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.蔬菜：例如菠菜、胡蘿卜等，富含維生素 A、C 和膳食纖維，有助于促進口腔黏膜修復(fù)。
2.水果：像橙子、草莓，含有豐富的維生素 C，能增強免疫力，加快潰瘍愈合。
3.肉類：如雞肉、魚肉，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，為身體提供營養(yǎng)，促進組織修復(fù)。
4.蛋類：雞蛋中的營養(yǎng)成分有助于維持身體正常機能，對潰瘍恢復(fù)有益。
5.奶類：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，能提高身體抵抗力。
6.豆制品：豆腐、豆?jié){等豆制品富含蛋白質(zhì)和維生素 B 族，利于口腔潰瘍的好轉(zhuǎn)。
總之，合理飲食對于口腔潰瘍的恢復(fù)非常重要，但同時也要注意避免食用辛辣、過燙、過咸等刺激性食物。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。