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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張雷 主任醫(yī)師
北京大學口腔醫(yī)院
三級甲等
口腔頜面外科-腫瘤
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刷牙對于保持口腔健康至關重要，早晚刷牙各有其重要性。晚上刷牙能清除食物殘渣，預防齲齒；早晨刷牙可清新口氣，去除夜間滋生的細菌。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-09-29 13:28
1.晚上刷牙：經過一天進食，口腔內有大量食物殘留和細菌，睡前刷牙能有效清潔，減少牙菌斑和齲齒風險。
2.早晨刷牙：睡了一晚后，口腔細菌滋生，口氣不清新，刷牙可改善。
3.刷牙方法：應采用正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，上下刷、內外刷。
4.飲食影響：若睡前吃甜食，更要認真刷牙，防止糖分損害牙齒。
5.輔助清潔：飯后用淡鹽水漱口，能輔助清潔口腔。
總之，早晚刷牙都重要，養(yǎng)成良好的刷牙習慣，才能更好維護口腔健康。
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